תסמונת ראיית מחשב (CVS)

  מהי תסמונת ראיית מחשבCVS –– ואיך נזהה אותה? הידעתם שבממוצע אנשים מבלים כ- 6 שעות מול מחשב ביום ואף יותר? אם חשבתם שזה לא משפיע על איכות חייכם אז טעות בידכם… תסמונת ראיית מחשב מתבטאת בבעיות עיניים הנובעות משימוש ממושך במכשירים דיגיטליים כמו מחשבים, טאבלטים, פלאפונים חכמים. מהן התופעות?  כאבי עיניים וראש, יובש בעיניים, […]

אולי יש לך CI!

ירידה ביכולת בהתכנסות ,או CI , הוא חוסר איזון בין מערכות שרירי העיניים . קושי זו מאוד נפוץ ,יכול להופיע בכל גיל וניתן לטיפול. כשאנחנו מביטים על חפץ מקרוב , העיניים צריכות להתקרב אחת לשנייה בדיוק בכמות הנכונה בשביל להתמקד על החפץ בצורה נוחה ויעילה ללא מאמץ יתר. תענו על השאלון כאן בהקשר לסימפטומים בעת קריאה […]

כדאי לתרגל מצמוץ נכון!

  דבר שחשבתם אתם עושים באופן אוטומטי! ריכוז מוריד את קצב המצמוץ שלנו דבר הגורם לעיניים יבשות שזה מוביל לעוד תופעות לוואי ואי נוחות בעיניים . תופעה דומה מתרחשת בעת צפייה במסכים דיגיטליים . השתמשו בתרגיל המצורף לעזור לכם להקפיד על מצמוץ נכון     http://www.skyvisioncenters.com/blog/dry-eye-sufferers-try-blinking-exercises-app https://play.google.com/store/apps/details?id=blink.save.eyes   Android link            […]